LifeLike Mandle sypané natural 250 g

LifeLike Mandle sypané natural 250 g

Mandle sú plody stromu Mandľa obyčajná (Prunus dulcis / Amygdalus communis).

Plusy a možné účinky Mandlí

• sú bohatým zdrojom živín
• obsahujú antioxidanty
• obsahujú veľa vitamínu E, ktorý chráni membrány buniek pred poškodením
• pomáhajú diabetikom
• upravujú hodnoty krvného tlaku
• znižujú hodnoty cholesterolu
• bránia škodlivej oxidácii LDL cholesterolu
• zvyšujú pocit sýtosti
• pomáhajú znižovať hmotnosť
• sú ideálne na zdravú pleť, vlasy, nechty, kosti a zuby

V 28 gramoch (jedna hrsť = denná dávka) mandlí sa nachádza 3,5 gramu vlákniny, 6 gramov bielkovín, 14 gramov tukov (z toho 9 gramov mononenasýtené kyseliny), 37 % odporúčanej dennej dávky (ODD) Vitamínu E, 32% ODD Mangánu, 20 % ODD Horčíka. Ďalej obsahujú

Zinok, Železo, Meď, Fosfor, Vápnik, Draslík, vitamín B2 (Riboflavín). Toto množstvo mandlí predstavuje energetickú hodnotu 161 kalórií a je v ňom 2,5 gramu sacharidov.

Odporúčané použitie

• Mandle sú vynikajúce na priamu konzumáciu.
• Výborné sú do kaší, pudingov, smoothie, kokteilov, ovocných i zeleninových šalátov,

palaciniek. - Možno ich použiť na varenie i pečenie koláčov.

Nutričné informácie

Nutričné hodnoty v 100 g

Energie 2 699 kJ / 645 kcal

Bielkoviny 25,5 g

Sacharidy 6,5 g - z toho cukry 4,0 g

Tuky 55,8 g - z toho nasýtené 4,4 g

Vláknina 12,2 g

Soľ 0 g

Zloženie - Mandle.

Doplňujúce informácie

• Potravina.
• Skladujte v chlade a suchu.
• Vyrobené v zariadení spracúvajúcom mlieko, sóju, vajcia, kôrovce, orechy, lepok a

výrobky z nich. - Krajina pôvodu: Kalifornia, USA.

Výrobca: LifeLike, Kyjevská I, 625 00 Brno, Česká republika