Lifelike vlašské orechy lúpané 1000 g

LifeLike Vlašské orechy lúpané 1000 g

Vlašský orech je plodom stromu Orech kráľovský (Juglans regia), ktorý dorastá do výšky 10-40 metrov.

Vlašské orechy sú veľmi výživné, pretože obsahujú v priemere 70 % tukov, obsahujúcich najmä zdravé nenasýtené mastné kyseliny, 18 % proteínov (bielkovín) a približne 3 % sacharidov (cukrov). Nachádza sa v nich Železo, Selén, Zinok, Draslík, Mangán, Meď, Magnézium, Fosfor, vitamín A, E, K a skupina vitamínov radu B.

Možné účinky Vlašských orechov na organizmus

• podpora obranyschopnosti
• ochrana buniek pred voľnými radikálmi
• prevencia pred rakovinou i diabetom
• prevencia osteoporózy a arterosklerózy
• prevencia pred kardiovaskulárnymi ochoreniami
• udržiavanie zdravých a pevných ciev, tepien a žíl
• podpora trávenia a pravidelnej stolice
• obnovuje črevnej mikroflóry
• odstraňovanie "zlého tuku" (cholesterol)
• normalizácia krvného tlaku
• zlepšenie kvality vlasov, nechtov a pokožky
• podpora stavby svalstva
• zasýtenie na dlhšiu dobu - energia sa uvoľňuje postupne
• zabezpečenie hojenia rán - obnova kože
• zlepšenie pamäte
• podpora vitality a pozornosti
• zníženie nervozity, vplyvu stresu na organizmus

Odporúčané dávkovanie a použitie

• Pri redukcii hmotnosti je vhodné konzumovať 20 gramov vlašských orechov denne.
• Na udržanie hmotnosti a zdravia konzumujte 25-35 gramov denne.
• Orechy sa odporúčajú na priamu konzumáciu, napr. na desiatu alebo na olovrant.
• Môžu sa pridávať do nátierok, ovsených vločiek, kaší, smoothie, jogurtov, tvarohu, kokteilov,

ku ovociu i zelenine, do polievok, omáčok, do pečeného chleba alebo koláčov.

Nutričné informácie

Nutričné hodnoty v 100 g

Energie 2 894 kJ / 692 kcal

Bielkoviny 15,8 g

Sacharidy  14,4 g - z toho cukry 3,8 g

Tuky 64,0 g - z toho nasýtené 6,7 g

Vláknina 5,9 g

Soľ 0 g

Zloženie - Vlašské orechy lúpané.

Doplňujúce informácie

• Potravina.
• Skladujte na suchom, chladnom mieste.
• Vyrobené v zariadení spracúvajúcom mlieko, sóju, vajcia, kôrovce, orechy, lepok a

výrobky z nich. - Krajina pôvodu: Česká republika, Slovenská republika.

Výrobca: LifeLike, Kyjevská I, 625 00 Brno, Česká republika